睡眠追蹤是一款強大的非接觸式睡眠周期跟蹤工具，通過聲吶技術(shù)接收身體反射的超聲波信號，精準測量活動與呼吸情況，讓睡眠狀況清晰可見，還能提供針對性睡眠建議。它兼具智能鬧鐘功能，可在最合適時機喚醒用戶，帶來神清氣爽的早晨。此外，它支持睡眠圖表歷史記錄、缺覺與深層睡眠統(tǒng)計，還能進行夢話錄音、鼾聲檢測及防打鼾，兼容智能手表與健康平臺同步，全方位幫助用戶了解并改善睡眠質(zhì)量。

睡眠追蹤怎么錄制夢話

1、在APP首頁，點擊左上角菜單按鈕。

2、在功能列表中，點擊【噪聲】選項。

3、在噪聲頁面，點擊睡眠噪聲錄制區(qū)域的【開啟】按鈕。

4、在睡眠噪聲錄制設(shè)置界面，啟用功能并開啟【錄制鼾聲或夢話】開關(guān)，完成睡眠噪聲錄制設(shè)置。

軟件特色

1、采用非接觸式聲吶技術(shù)，無需穿戴設(shè)備，通過超聲波信號測量身體活動與呼吸，精準追蹤睡眠周期。

2、具備多樣智能喚醒機制，除常規(guī)鬧鐘外，需通過數(shù)學題、找綿羊等“驗證碼”確認喚醒，避免貪睡，確保用戶完全清醒。

3、支持睡眠數(shù)據(jù)多維度統(tǒng)計與同步，可記錄睡眠圖表歷史、缺覺及深層睡眠情況，還能同步至GoogleFit平臺。

4、提供豐富助眠與鬧鐘音效，包含搖籃曲助快速入睡，以及鳥鳴、海浪等大自然鬧鈴聲，也可使用音樂列表作為鬧鈴。

5、擁有夢話錄音、鼾聲檢測及防打鼾功能，同時記錄打鼾活動日志，幫助用戶了解睡眠中的異常。

軟件亮點

1、非接觸式監(jiān)測設(shè)計更便捷，無需佩戴任何設(shè)備，僅通過聲吶技術(shù)即可獲取睡眠數(shù)據(jù)，減少穿戴束縛。

2、“驗證碼”喚醒機制獨特有效，通過互動方式確認完全喚醒，解決傳統(tǒng)鬧鐘易貪睡問題，助力用戶晨起保持良好狀態(tài)。

3、睡眠數(shù)據(jù)整合能力強，既儲存自身睡眠歷史與統(tǒng)計信息，又能同步至主流健康平臺，方便集中管理健康數(shù)據(jù)。

4、覆蓋睡眠全流程需求，從雙聲道搖籃曲助眠，到個性化鬧鈴與智能喚醒，再到專業(yè)睡眠建議，形成完整改善方案。