睡眠追蹤安卓版是一款專注統(tǒng)計(jì)用戶每日睡眠情況的工具，能提供睡眠時(shí)長(zhǎng)、鼾聲時(shí)長(zhǎng)等多項(xiàng)數(shù)據(jù)，還會(huì)為每日數(shù)據(jù)打分，讓用戶直觀了解自身睡眠質(zhì)量。它內(nèi)置鬧鈴功能，到設(shè)定睡眠時(shí)間會(huì)自動(dòng)提醒，針對(duì)難以入睡的用戶提供多種催眠曲助快速入睡，同時(shí)具備夢(mèng)話和鼾聲檢測(cè)錄制功能，音量達(dá)標(biāo)時(shí)會(huì)提醒用戶起身。使用時(shí)只需將手機(jī)放在身邊床墊上，通過(guò)聲納技術(shù)接收超聲波信號(hào)測(cè)量活動(dòng)與呼吸，全方位助力用戶監(jiān)測(cè)與改善睡眠。

睡眠追蹤怎么設(shè)置備用鬧鈴

1、在APP首頁(yè)，點(diǎn)擊【自然鈴聲】區(qū)域。

2、在默認(rèn)鬧鈴設(shè)置頁(yè)面，點(diǎn)擊【備用鬧鐘】選項(xiàng)。

3、在備用鬧鐘設(shè)置頁(yè)面，點(diǎn)擊【備用鬧鈴自動(dòng)停止】選項(xiàng)。

4、在時(shí)間選擇彈窗中，選擇目標(biāo)時(shí)間，完成備用鬧鈴設(shè)置。

軟件特色

1、支持睡眠周期追蹤及智能喚醒，優(yōu)化睡眠階段檢測(cè)，可在7:00至7:30智能時(shí)間段喚醒，需通過(guò)數(shù)學(xué)題等“驗(yàn)證碼”確認(rèn)，避免貪睡確保清醒。

2、提供睡眠圖表歷史與多維度統(tǒng)計(jì)，含缺覺(jué)、深層睡眠及打鼾時(shí)長(zhǎng)數(shù)據(jù)，每日生成睡眠分?jǐn)?shù)，用戶能清晰查看睡眠質(zhì)量的變化趨勢(shì)。

3、采用聲納監(jiān)測(cè)技術(shù)，依據(jù)身體反射的超聲波信號(hào)測(cè)活動(dòng)與呼吸，搭配鼾聲錄制，音量超閾值時(shí)手機(jī)振動(dòng)，實(shí)現(xiàn)防打鼾效果。

4、擁有多樣助眠與鬧鐘音效，含雙聲道大自然搖籃曲助快速入睡，也有鳥(niǎo)鳴、海浪等輕柔鬧鈴聲，還可使用音樂(lè)播放列表作為鬧鈴。

5、支持Pebble智能手表追蹤睡眠狀況，數(shù)據(jù)可同步至設(shè)備，同時(shí)具備社交網(wǎng)絡(luò)分享功能，用戶能將睡眠數(shù)據(jù)分享到社交平臺(tái)。

軟件亮點(diǎn)

1、實(shí)時(shí)查看每日睡眠效果，以圖形化方式呈現(xiàn)數(shù)據(jù)，無(wú)需復(fù)雜解讀，用戶能快速掌握睡眠質(zhì)量變化，直觀了解改善情況。

2、支持將睡眠治療數(shù)據(jù)保存到本地手機(jī)，避免數(shù)據(jù)丟失，可設(shè)定治療目標(biāo)并監(jiān)控，還能查看最佳使用天數(shù)，助力長(zhǎng)期管理。

3、具備治療時(shí)間設(shè)置與通知提醒，到點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)通知開(kāi)始，治療結(jié)束后及時(shí)提醒，幫助用戶規(guī)律進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)與改善。

4、提供常見(jiàn)問(wèn)題解答和電話、電子郵件支持，用戶遇到使用問(wèn)題可快速獲取幫助，搭配內(nèi)置使用教程，新手也能輕松上手。